piątek, 1 lutego 2013

Sałatka z brokułami, serkiem feta i jogurtowym dressingiem

  

 Sposób przygotowania takiej sałatki jest dość oczywisty, dlatego nie będę się nad tym rozwodzić;) Tym razem chodziło o kompozycję, połączenie smaków, które bardzo lubię, zwłaszcza w okresie zimowym, gdy wszystkim brakuje smaku świeżych warzyw.
W tej sałatce najważniejsze jest, aby nie rozgotować brokułów - ja odwracam je co jakiś czas, by były równomiernie ugotowane. Dobrałam do nich pomidorki koktajlowe, które są moim zdaniem najlepszym wyborem spośród bezsmakowych pomidorów w zimie...następnie rucola, feta i rzymska sałata. Całość polana lekkim, jogurtowym sosem z delikatnie czosnkowym akcentem.. a jako dodatek grzanki z plastrem łososia...



Smacznego!
Składniki:

-średniej wielkości brokuł

-sałata rzymska
-ser feta (1 opakowanie)
-6 pomidorków koktajlowych
-garstka rucoli


sos:

-mały jogurt naturalny
-płaska łyżka majonezu (w wersji bardzo fit odpuszczamy sobie;)
-szczypta koperku
-pieprz biały, sól
-w mojej ulubionej wersji odrobina czosnku







 






a.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...