PRZEPIS: Jagodowy koktajl z bananem i szpinakiem

Wprawdzie po naszej wizycie do Frankie's nie doszłam jeszcze na koktajle, ale słyszałam mnóstwo pozytywnych opinii, więc pozostaje to już kwestią kilku dni, tymbradziej że taka pogoda sprzyja i rośnie ochota na soki warzywno-owocowe. Te domowej roboty są myślę równie dobre, jak nie lepsze, bo cokolwiek zrobionego samemu, zawsze smakuje lepiej. Więc mieszam składniki w malakserze i mam pyszne, zdrowie napoje, które dają b. dużo energii. I niepowtarzalny smak. Na pewno więcej niż poranna kawa, dlatego dobrze zrobić więcej i na noc pozostawić w lodówce do rana. Nim sie obejrzysz, wypijesz dwie szklanki.

3 garści świeżego szpinaku

2 banany

250 g jagód 

2 łyżki siemienia lnianego

2 szklanki maślanki, jogurtu naturalnego lub mleka

Wszystko wrzucić do malaksera i miksować ok 20 sek, żeby szpinak się dobrze zmielił.

Smacznego!